Многие из вас и тренируются, правильно питаются и не имеют серьезных проблем со здоровьем, но бугристость, характерная для целлюлита, все равно есть. Разбираемся в том, что такое целлюлит и как можно уменьшить его проявление.
Вы не имеете избыточного веса, тренируетесь, но валик внизу живота и галифе на бедрах всё равно остаются? Поговорим о том, что такое отеки, почему они появляются на самом деле и что нужно делать, чтобы вы реже видели их в отражении в зеркале.
