Моя философия: “Ближе к делу через тело”, так как ваше тело всегда говорит правду о вашем состоянии.
На занятиях мы бережно восстанавливаем эту связь, учась слышать его сигналы через осознанное движение. Через заботу о теле вы обретёте ясность и достигнете своих главных жизненных целей
На занятиях мы бережно восстанавливаем эту связь, учась слышать его сигналы через осознанное движение. Через заботу о теле вы обретёте ясность и достигнете своих главных жизненных целей
ВАШ онлайн-тренер по мягкому фитнесу и питанию без запретов
я — ВАЛЕРИЯ НОНГ
Мой путь в фитнесе начался как хобби. Мне безумно нравилось все, что связано с тренировками и телом. Спустя несколько лет хобби стало моей профессией.
Я стала многократной абсолютной чемпионкой в фитнес-бикини.
С самых первых соревнований меня выбирали чемпионкой, но спустя несколько сезонов я поняла: это было не то признание, которого я на самом деле искала.
Я стала многократной абсолютной чемпионкой в фитнес-бикини.
С самых первых соревнований меня выбирали чемпионкой, но спустя несколько сезонов я поняла: это было не то признание, которого я на самом деле искала.
ОТ ХОББИ К ПРОФЕССИИ
Я была уверена, что базовые силовые упражнения решат запросы любого человека. Мой принцип был прост: чем жёстче — тем лучше.
Однако такой подход не мог в полной мере помочь людям с «нюансами» современного человека — сколиозами, перекосами, патологиями.
Однако такой подход не мог в полной мере помочь людям с «нюансами» современного человека — сколиозами, перекосами, патологиями.
типичный тренер с силовым подходом
Я начала изучать тело с разных сторон у лучших преподавателей и открыла для своих подопечных комплексный подход, который возвращает тело к «базовым настройкам» и делает его готовым к любым жизненным обстоятельствам — даже к сидячему образу жизни.
Погружение в мир умного фитнеса и 3d-движения
МОЙ ПУТЬ ТРЕНЕРА
ЧТО ОБО МНЕ ГОВОРЯТ
Я получаю огромное количество отзывов о «целебном» эффекте комплексного подхода и помогаю девушкам решать разные запросы — от похудения и набора мышечной массы до восстановления здоровья и формирования новых привычек
Прорыв в понимании тела подтолкнул меня выйти в онлайн — к тому, чего я долго избегала. Мне захотелось познакомить с комплексным подходом как можно больше людей и помочь им «услышать» своё тело.
Я делаю выбор в пользу вашего времени, комфорта и свободы.
Я делаю выбор в пользу вашего времени, комфорта и свободы.
РАБОТАЮ С ВАМИ: в одном месте, быстро, удобно, ЧЕРЕЗ живой контакт
Ваш результат — наша общая цель. Именно поэтому работа происходит в Telegram, чтобы обеспечить постоянную связь, общение и поддержку через общий чат
